臥室，是我們經過一天疲憊之後隔絕喧囂的避風港，承載著安眠與美夢，空間中只有放鬆與寧靜。柔和的空間色調，醞釀睡意的夜燈，柔軟如雲朵的床，觸感細膩的織品，每個細節都是為了放鬆身心而存在，讓我們在睡前與自我對話，緩緩潛入夢鄉。
Point 1 溫柔的暖色調VS.靜謐的冷色調
臥室的色調可以有截然不同的選擇。選擇明亮的暖色牆面，例如米色、粉紅色、玫瑰色、橙黃色、赤土色，讓房間顯得溫暖迷人，點綴一絲奢華，也補充自然採光的不足，增加空間的開放感與活力。
選擇暗沉或冷色牆面，例如較柔和的綠色、藍色、紫色，會平衡空間中的光線，讓空間產生視覺上的深度。尤其在坪數較小的臥室，這樣的效果更為明顯，讓人感覺被空間包覆，賦予安心平靜的感受。
Point 2 一張好床，決定臥室的能量
決定臥室佈局時，床的位置對空間視覺、動線、心理感受都有重大影響。最常見的佈局是將床放在主牆前，當你走進房間時，可以與床頭板相向。如果坪數允許，盡量在床的兩側保留走動空間，營造平衡對稱的視覺。 如果空間有限，也可以反其道而行，將床放在臥室的一角，掛上窗簾，強調繭居的隱密感。在忙碌一天後，這樣的私密空間會幫助身心沉靜下來。
如果希望打造一間像飯店一樣奢華舒適的臥室，不妨挑選造型比較華麗的床頭板，搭配美麗的枕頭、精緻的床單，從視覺到觸感都像住在飯店度假般享受。尤其在寒冷的冬夜，柔軟溫暖的織品絕對是放鬆身心、幫助入睡的關鍵。
Point 3掛上窗簾，創造私密的庇護所
如果臥室有對外窗，掛上窗簾就是值得考慮的布置，保護隱私、控制光線，夏天隔熱、冬季保暖，也有吸音效果，尤其迎接冬季記得換上更厚的窗簾。此外，喜歡臥室擁有複合機能的人，也很適合以窗簾作為軟隔間，例如臥室兼瑜珈室、辦公空間、更衣室、閱讀區等，運用窗簾分隔區域，創造一個專屬的睡眠區，就生理角度而言也是幫助入眠的好方法。
Point 4 運用床頭櫃整齊收納
凌亂的臥室不僅會影響整體的空間感受，更會影響睡眠品質。最靠近床鋪的區域，應盡量避免堆滿雜物，讓床頭櫃幫助你井然有序的收納隨身小物，維持床鋪周圍的整齊清爽。
選擇床頭櫃之前先檢視個人的生活習慣，會在睡前看書嗎？手機隨時不離身嗎？半夜需要喝水嗎？將不常使用的物品收納在抽屜，常用的物品整集擺放在檯面，再搭配漂亮的置物盤，讓收納也變得更有吸引力。
如果空間夠大，床的兩側都擺放床頭櫃和檯燈可以呈現對稱的平衡美感，這通常也是飯店房間的擺設原則。如果空間有限，也可以考慮選擇一個檯面與高度合宜的邊桌，擺放最低限度的物品，而且更方便搬動。
Point 5 窩在靜心角落，醞釀睡意
如果你習慣在睡前安排一段獨處、療癒的寧靜時光，不妨在臥室布置一個休憩角落。鋪上地毯，擺上一張舒服的椅子，被自己喜歡的裝飾圍繞，一幅畫、一些室內植物，再點上喜愛的香氛，運用各種有儀式感的細節創造放鬆感受。最重要的是把電視或電子設備隱藏起來，為身心醞釀入睡的沉靜氛圍。
